النسيان لم يقتصر فقط على الكبار والتقدم فى السن، ولكنه أصبح شبح يهدد الصغار قبل الكبار، حيث أن كثير من الأطفال يعانون من مشكلة النسيان وعدم التركيز بشكل دائم.
وهي المشكلة التي تؤرق الأمهات والأباء خاصة أن هذه المشكلة تلتصق بأطفالهم من مختلف النواحي، سواء بنسيان بعض الأمور في حياتهم اليومية، وأيضا نسيان دروسهم مما يؤثر ذلك على مستواهم العلمي.
وحتى يتفادي الأباء والأمهات هذه المشكلة، لابد من معرفة الأسباب التي تؤدي إلى النسيان عند الأطفال، وكيف يمكن التغلب على ذلك وطرق العلاج للتخلص من هذا الشبح الذي يهدد صحة الدماغ عند صغارهم، وإليكم التفاصيل.
أسباب النسيان عند الأطفال
1 ـ المشاكل الأسرية والشجار الدائم بين الأبوين يؤثر على الحالة النفسية لدي الطفل وتشتت تركيزه، بسبب عدم شعوره بالأمان والراحة وضعف الثقة في نفسه.
2 ـ مشاهدة التلفاز، من الأسباب الرئيسية لضعف ذاكرة الأطفال، وتشيت الذاكرة، وهو ما أكدته العديد من الدراسات.
3 ـ سوء التغذية، قد يؤدي إلى ضعف الذاكرة والنسيان، والإجهاد لعدم حصول الأطفال على العناصر والفيتامينات التي تلبي احتياجات الجسم ومنها الحديد والأوميجا 3 والفسفور وغيرها.
4 ـ عدم النوم الكافي، والحصول على القدر الكافي من النوم، يؤثر على صحة العقل وعملية الدماج لدي الطفل.
5 ـ نسيان الدروس، قد يكون بسبب عدم استيعاب الطفل لما يتلقاه، وبالتالي يتم التركيز على الحفظ دون الفهم.
6 ـ سوء الهضم، يؤثر على الذاكرة، في حالة تناول الطفل وجبة الطعام، وبدء المذاكرة على الفور، مما يجعله يظل لفترة دون حركة، وهضم الطعام وضخ الدم إلى المخ.
كيف يمكن التغلب على النسيان عند الأطفال
1 ـ اتباع نظام صحي متوازن، ومنح الطفل الأطعمة التي تحفز من عمل الدماغ وتقوي الذاكرة.
2 ـ التقليل من مشاهدة التلفاز، وعدم استخدام الهاتف المحمول إلا في أوقات محددة ولوقت قصير.
3 ـ الاستعانة بالألعاب التي تحفز الذاكرة وقراءة القصص، والتي تحسن من الذاكرة.
اقرأ أيضاً: نصائح للتعامل مع الطفل إذا تعرض للضرب في المدرسة
4 ـ ممارسة الألعاب الرياضية، حيث تزيد من تنشيط الدورة الدموية في الجسم، وتحسن من الذاكرة وتمنح الطفل الذكاء.
5 ـ الاعتمام على الفهم أكثر من الحفظ عند الدراسة والمذاكرة، ومساعدة الأباء والأمهات أبنائهم في ذلك.
6 ـ الحصول على قسط كافي من النوم، والراحة، لتحسين الذاكرة.
