Jannah Theme License is not validated, Go to the theme options page to validate the license, You need a single license for each domain name.
منوعات

أمانى خليل تكشف سر حصولها على لقب “المرأة الحديدية”

على خيرالله

“أمانى خليل” هى أول سيدة مصرية تحصل على لقب “المرأة الحديدية” والتى وصلت له عبر محطات من التعب والفشل والمجهود والإرادة القوية حتى أصبحت سفيرة للمرأة المصرية فى العالم كله.
تقول أمانى خليل:”أمارس الرياضة منذ طفولتى خاصة كرة السلة إلى أن تزوجت وإنتقلت مع زوجى للإقامة فى أمريكا وإنشغلت بالبيت والأطفال وبالتالى لم يكن لدى وقت لممارسة الرياضة بشكل مستمر ومنتظم ولكنى شعرت بشىء من الإحباط والإكتئاب لذا قررت ألا أستسلم للظروف وبدأت أمارس رياضة الجرى فى الشارع وهو أمر طبيعى جداً لكل الناس فى أمريكا.
مستكملة:”قررت أن أذهب الى الجيم والحقيقة أن المجتمع هناك يساعد أيضاً المرأة ويشجعها على ذلك حيث أن كل صالات التدريب بها مكان خاص بالأطفال تستطيع أى أم أن تترك أولادها به حتى تنتهى من تدريبها ومع الوقت ومن شدة إهتمامى بالرياضة حصلت على عدة كورسات حتى أصبحت مدربة إيروبكس وعندما عدت الى مصر بدأت بالفعل فى العمل بالتدريب.
أضافت أمانى خليل:”ممارسة الرياضة لاتحتاج إلا لتغيير أفكار فقط فالبطولات وصالات الجيم ليست هى التى تستطيع أن تغير الإنسان بقدر ما تغيره أفكاره ومعتقداته وهذا ما حدث معى فأنا فى البداية لم أفعل شيئا سوى الجرى فى الشارع وإن كان هذا صعب فى مصر فالمشى لاتوجد به مشكلة المهم أن نحرك عضلاتنا ونحرر أفكارنا”.
تقول المرأة الحديدية:”وجدت نفسى بعد سن الخمسين واكتشفت أننى بداخلى أشياء لم أستغلها فقد بدأت التدريب لأول مرة لمسابقة “الأيرون مان” وتحديداً ركوب الدراجات فى سن الـ 48 عاماً وأول سباق دخلته فى سهل حشيش حصلت فيه على المركز الخامس بالرغم من أن كل المشاركين معى كانوا فى العشرينات والثلاثينات لذا فأنا ومن واقع تجربتى أقول أن السن لايقف عائقا أمام الإنسان سواء لممارسة الرياضة أو لبدء أى تغيير حقيقى فى حياته وإنما العائق الحقيقى فى الأفكار والمعتقدات التى تصور له أنه كبر فى السن ولم تعد أمامه الفرصة للتغيير وكل هذا غير حقيقى فالإنسان طالما لديه الإرادة يستطيع أن يفعل أى شىء فى أى وقت أما السن فهو مجرد رقم.
مشاركتى فى السباقات جاء بالصدفة فعندما علمت من صديقة لى عن مسابقة تقوم على ماراثون فى الجرى والسباحة وركوب الدراجات فقررت المشاركة به حتى أنى أشتريت عجلة دون خبرة فلم تكن مناسبة لى ومما لاشك فيه أن الأمر فى البداية كان شاقاً وصعباً ولكنى وجدت التشجيع من جميع المشاركين بالماراثون لدرجة إنى كنت الدافع لهم حيث أن أعمارهم كلهم تتراوح من 25 الى 30 سنة وبالفعل نجحت معهم فى أول بطولتين مما شجعنى للمشاركة فى مسابقة الهاف إيرون مان ولكنى لم أنجح بها فقد كان من ضمن خطواتها تسلق جبل برشلونة ولا أنكر أننى شعرت بالخوف وقتها لكونى أم ومسئولة عن أسرة ومع ذلك تسلقت الجبل ولكنى تأخرت دقيقة واحدة وهذا ما حال بينى وبين الفوز مما تسبب لى فى ضيق شديد.
تستكمل كلامها:”التقيت فيما بعد بخديجة أمين وهى أول فتاة خاضت سباق الإيرون مان فى مصر وهى التى ساعدتنى فى التدريب وكنت انزل معها من بيتى فى الخامسة صباحا لأبدأ التدريب والحقيقة إنها كانت من أهم الأسباب التى آهلتنى لمسابقة الأيرون مان .
أحب أن أوضح هنا أننى أول من حصلت على لقب المرأة الحديدية فوق سن الخمسين فقد سبقتنى فى اللقب خديجة أمين من الشباب ومن المصادفات الغريبة أن يوم مشاركتى فى المسابقة النهائية صادف يوم عيد ميلادى الخمسين، فالمهم هو التحدى والإصرار وأن أثبت لنفسى أننى قادرة على خوض التجربة وأظن أن هذا هو المكسب الحقيقى فيكفى أننى إستطعت أن أعيد إكتشاف نفسى وقدراتى وأن أثبت للجميع أنه لايوجد شىء إسمه كبر فى السن إنما هناك عزيمة وإرادة لتحقيق أى شىء فى أى وقت أما الفوز بالمسابقة فلم يكن يشغل بالى كثيرا .
الرياضة كفيلة بأن تحافظ على شباب الإنسان وصحته وقدراته الذهنية والجسدية فالرياضة هى سر الشباب الدائم، موجهة نصحية كل فتاة أو سيدة بألا تترك نفسها فريسة للمسئوليات والعمل والبيت والأولاد فكل هذا مهم ولكنها لن تستطيع أن تحقق بهما أى نجاح إذا لم تكن من داخلها راضية عن نفسها وهذا لن يحدث إلا إذا خصصت وقتا محددا فى اليوم تفعل به شيئاً يرضيها ويسعدها وأنا أنصحها بالرياضة لأنها السبيل الوحيد الذى تستطيع أن تحافظ به على صحتها وشكلها وقدراتها كما إنها تجعلها تبدو دائمة كشابة متألقة وهذا فى حد ذاته يكفى لإسعاد أى إمرأة كما أنصحها أيضا بآلا تجعل السن يقف عائقا أمام أحلامها وإذا كانت تريد أن تفعل شيئا محددا فلتفعله طالما أنه سيفيدها ويفيد أسرتها.
يذكر أن مسابقة الـ”ايرون مان” مسابقة عالمية تقوم على الجرى والسباحة وسباق الدراجات لمسافات طويلة وهى تنقسم الى جزئين الأول وهو “الهاف أيرون مان” وهى عبارة عن 1900 متر سباحة و90 كيلو متر عجل و21 كيلومتر جرى والجزء الثانى وهو الأيرون مان الكاملة 3800 متر سباحة و180 كيلومتر عجل و42 كيلو متر جرى وهى تبدأ بالسباحة ثم الجرى ثم العجل هى مسابقة فى منتهى الصعوبة لذا فهى لاتتم فى مصر وكل فعالياتها تكون فى دول أوروبية مختلفة.

زر الذهاب إلى الأعلى