يعانى الكثير من الأطفال خلال الفترة الحالية من بعض الأمراض النفسية والعزلة داخل المنزل وذلك نتيجة للأجهزة الإليكترونية ومواقع التواصل الاجتماعى التى أصبحت عاملاً أساسياً فى التفكك الأسرى وعدم ارتباط الأطفال بأسرتهم، علاوة على المشاكل المنزلية التى أصبحت تحدث فى أغلب البيوت المصرية.
من جانبه حدد الدكتور مصطفى ابو سعد خبير السلوك روشتة لوقاية وحماية طفلك من أغلب الأمراض النفسية وجاءت هذه النصائح كالتالى:
١- عشرين دقيقة يومياً حوار مع الأبناء باعتبارهم أصدقاء (بدون نصح ولا يجب أن يتطرق الحديث عن المدرسة أو توجيه أى إرشادات).
٢- التعبير عن مشاعر الود والحب من الآباء للأبناء من ٥ – ١٠ مرات يومياً.
٣- مدح الأبناء يومياً لعدة مرات على سلوك إيجابي فعله.
٤- مدح الأبناء يومياً على الشكل الخارجي (ابتسامته – شعره- عينيه – أي شيء فيه) .
٥- مشاركة الابن نشاط خارج البيت مرتين على الأقل فى الأسبوع حتى لو استغرقت المرة خمس دقائق فقط، مثل (مشي – لعبة رياضية – ركوب السيارة) .
٦-اعط لنفسك ثلاث دقائق يومياً لتثبيت القيم لدى ابنك وامدح بعض أفعاله مثل:
-كنت سعيداً عندما رأيتك اليوم تفعل كذا.
– مساعدتك لأختك الصغيرة كان جميلا منك.
– وفاءك بالاتفاق شيء جميل ومحترم.
بهذه النصائح سيكون لدينا أبناء أسوياء لا يعانون من أغلب الأمراض النفسية التى تتوافر أسبابها خلال الفترة الحالية.
