Jannah Theme License is not validated, Go to the theme options page to validate the license, You need a single license for each domain name.
صحة

فوائد طبية للثوم يساعد على تقوية المناعة

كتب - محمد علي

يمتلك الثوم العديد من الفوائد الخارقة للإنسان فهو لا يقتصر على زيادة المناعة وتنقية الجسم من الميكروبات بل وجد الباحثون أن له العديد من المزايا الاخرى غير المتوقعة والتى نعرضها لكم فى هذا التقرير وفقا لما أورده موقع ” برايت سايد ” .

جاذبية الرجال
الثوم يجعل الرجال أكثر جاذبية، فقد كان يُعتقد دائمًا أن رائحة الثوم تثبط أي رغبة في التواصل، لكن الدراسات الحديثة تثبت أن هذا خطأ، القيد الوحيد هو أن الرجل يجب أن يأكل فصين من الثوم ، قبل 12 ساعة من أجل إثارة إعجاب المرأة.

تبين أن النساء يصبن بالجنون بشأن رائحة جسم الرجل الذي أكل الثوم، ومع ذلك يصعب على العلماء تفسير هذه الظاهرة ربما يكون السبب خفيًا في خصائصه المضادة للميكروبات ، والتي تجعل رائحة العرق ليست حادة جدًا.

تحسين نظام المناعة
حقيقة أن الثوم يحمينا من مختلف الفيروسات ونزلات البرد كانت معروفة حتى لجداتنا، لكن العلماء أكدوا مرة أخرى أنه يجب على المرء أن يستهلك الثوم بانتظام لتجنب الإصابة بالمرض في الشتاء، هذا كله لأنه يحتوي على مجموعة من الفيتامينات والزيوت المفيدة والأحماض الأمينية، علاوة على ذلك ، يحتوي على الأليسين وهو مركب عضوي يقتل البكتيريا والفطريات.

ملاحظة مهمة: يجب أن يكون الثوم طازجًا لحمايتك من الأمراض، يتشكل الأليسين فقط من خلال التدمير الميكانيكي للخلايا النباتية الذي يحدث عند قطعها أو الضغط عليها، عندما يتم تدمير سلامة القرنفل ، تختلط مكوناته وتشكل مركبًا مضادًا للميكروبات ، في حين أن التسخين يقتل تقريبًا كل الخصائص المفيدة للثوم.

يستقر ضغط الدم
أضف الثوم إلى نظامك الغذائي إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، يوسع الأوعية ويقلل من ضغط الشرايين، يختفي الصداع والحمل على القلب مع ارتفاع ضغط الدم من أجل علاج ارتفاع ضغط الدم ، يجب تناول 4 فصوص من الثوم يوميًا.
يقلل الثوم من مستوى الكوليسترول “الضار” في الدم بنسبة 10-15٪، تقل مخاطر الإصابة بأمراض القلب أو السكتة الدماغية بمقدار الضعف تقريبًا.

ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أنه لا يمكن استخدام هذه الطريقة كعلاج وحيد ويجب استشارة طبيبك قبل استخدام الثوم أو المكملات الغذائية.

تحسين الذاكرة
وفقًا لإحدى النظريات ، يشيخ جسم الإنسان والدماغ بسبب تفاعل الأكسدة الكيميائي حيث نستهلك الطعام والأكسجين وننتج الطاقة بدلًا من ذلك. لكن هذه العملية تدمر الخلايا وبمرور الوقت يصبح الجلد مترهلًا ويتوقف الدماغ عن كونه حادًا كما اعتاد. تحارب مضادات الأكسدة الأكسدة المفرطة وتساعدنا في الحفاظ على الشباب.

 

زر الذهاب إلى الأعلى