يقول علماء النفس أن الكبت طاقة كبيرة لا شعورية مخزونة على هيئة كتلة سمية في اللاوعي بسبب الخوف من مواجهة الموقف وتبعاته ، و هي السبب المهم لكثير من الامراض الجسدية .
بينما يؤكدون أن التجاهل هو عملية واعية شعورية يتم فيها التصالح بيننا و بين الرغبات المتعددة بفهم ناضج ، اي ان الحدث سيخزن بصيغة مشاعر متدنية او معدومة .