هناك بعض العلامات التي تخبرك بأن ابنك الشاب قد وقع في فخ التدخين، حتى وإن حاول إخفاء جميع الأدلة على فعلته، تعرفي عليها حتى تساعديه على الإقلاع عن التدخين في وقت مبكر قبل أن يتحول الأمر إلى عادة يصعب التخلي عنها.
1- ظهور تصرفات غير طبيعية فجأة، مثل اختلاق الأسباب لترك المنزل فجأة، أو الاختفاء في التجمعات العائلية.
2- زيادة طلبه للأموال لإنفاقها على شراء السجائر.
3- مضغ “اللبان” باستمرار عند رجوعه إلى المنزل، لإخفاء رائحة السجائر من فمه.
4- وجود آثار لرائحة النيكوتين في الشعر والملابس، إذ تبقى عالقة في ملابسه وشعره مهما حاول إخفاءها عن طريق رش كثير من الروائح العطرية النفاذة.
5- حرصه على تهوية غرفته باستمرار وفتح النوافذ بشكل يومي، خاصة إذا لم يكن معتادًا على فعل ذلك.
6- وجود آثار لحروق بسيطة في ملابسه، نتيجة لقلة خبرته في الإمساك بالسجائر.
7- إذا كان الوالد مدخن فيجب عليه أن يعبر دائماً أمام أبنائه برغبته في الإقلاع عن التدخين.
