Jannah Theme License is not validated, Go to the theme options page to validate the license, You need a single license for each domain name.
أولادنا

استشارى تغذية يكشف أضرار تناول البيض بكثرة

سارة ممدوح

هناك العديد من الأشخاص الذين يعتمدون علي تناول البيض كثيرا او يوميا، وقد أوضح الدكتور جميل القدسي استشاري التغذية ان تناول البيض اكثر من 5 بيضات في اليوم له أضرار عديدة.

أكد القدسي أن صفار البيض غني بالكوليسترول، وتناول البيض بكميات كبيرة يومياً وبشكل مستمر، سيؤدي حتماً إلى ارتفاع الكوليسترول في الدم، ومع وجود المؤكسدات الكثيرة في بيئتنا وطعامنا، فإن هذا سيؤدي إلى ترسب الكوليسترول على جدار الشرايين، ومن ثم يسبب لنا تصلب الشرايين الذي يعتبر السبب الأول للوفيات في العالم الغربي على الإطلاق‬.

‫أما معدل تناول البيض يومياً، فيختلف ذلك حسب عمر الإنسان ونشاطه واستعداده لارتفاع الكوليسترول في جسمه، ولا يوجد رقم ثابت بالنسبة لكل الأشخاص‬.

زر الذهاب إلى الأعلى