قالت سنتيا أبو خليل اخصائية تغذية، إن الشيكولاتة تنقسم إلى عدة أنواع، موضحة أن الشيكولاتة الداكنة نباتية من الكاكاو، وهى من أكثر الأنواع فائدة لجسم الإنسان.
وأوضحت “أبو خليل” خلال استضافتها ببرنامج “صباح الخير يا عرب” والذى تقدمه الإعلامية غادة موصلي والمذاع عبر فضائية “إم بي سي”، أن للشيكولاتة العديد من الفوائد من أهمها التخفيف من حدة الإصابة بأزمات القلب، كما أنها تساعد فى تخفيض ضغط الدم.
وأضافت أن الكمية المسوح بها للشيكولاتة باليوم بحيثُ لا تضر بالإنسان من 20 إلى 30 جراما.
