يمكننا استخدام هذا النوع فى حالات الخوف، القلق والغضب و كذلك يمكننا استخدام تمارين التنفس فى حاله التأتأه.
يحدث هذا عندما نطلب من الطفل اخذ نفس عميق واخراجه من الفم على دفعات، وتكرارها حتى يشعر الطفل بالراحة النفسية ويمكن إستشعار هذا بحسب ما تؤكد الدكتورة نجلاء صبحى اخصائى نفسى اكلينكى.
