آلام الظهر من المشاكل الصحية الشائعة عند الكبار، هذه الآلام قد تطال الأطفال، خاصة خلال فترة المراهقة، بحسب الأبحاث والدراسات العلمية فإن الأطفال في عمر 12 عامًا أو أكثر يعانون من آلام الظهر أكثر من الأطفال الصغار.
فى هذا التقرير نتعرف على أبرز أسباب ألم الظهر عند الأطفال، وفقاً لموقع Better Health.
– الوقوف والجلوس بطريقة خاطئة في الشعور بألم الظهر.
-السمنة وتأثيرها على الظهر والعضلات.
– الطريقة الخاطئة فى حمل الحقائب المدرسية الثقيلة التى يتم تحميلها على كتف واحد أو في يد واحدة.
-نمط الحياة المستقرة (كثرة الجلوس)، مثل الجلوس أمام التلفزيون أوالكمبيوتر أو قضاء فترات طويلة أمام أجهزة الموبايل والتابلت.
-الإصابات الناجمة عن الرياضة القوية مثل كرة القدم أو ركوب الخيل، والرياضات التي تعتمد على المرونة مثل الجمباز أو الرقص، والرياضات القوية مثل رفع الأثقال أو التجديف.
-إصابات الأنسجة الرخوة، مثل الالتواء.
-الرياضات التنافسية التي تتطلب تدريبات مكثفة – على سبيل المثال، عضلات الفخذ المشدودة يمكن أن تسبب ألم أسفل الظهر.
