صحة
عصير يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع
كشف خبراء التغذية عن وصفة عصير بمكونات طبيعية تساعد علي ضبط الضغط في الدم، خاصة أن مكونات هذا العصير لها خصائص طبية فريدة من نوعها مثل تطهير الدم وتخفيض ضغط الدم المرتفع بشكل طبيعي.
لكي تأتى بالنتيجة المرجوة فى أسرع وقت عليك تجنب الدهون و ملح الطعام ( ملح الصوديوم ) وتجنب الأطعمة المعلبة وأي طعام يحتوى على مواد حافظة نظرًا لارتفاع نسبة الصوديوم بها ونصح الخبراء بشرب كثير من الماء وشرب هذا العصير مرتين يوميًا لتجد تحسنًا ملحوظًا فى ضغط الدم لديك “.
مقادير العصير :
– 2 كمثرى
عصير يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع
– 2 عود من الكرفس
– حزمة كزبرة خضراء
– ربع ليمونه بقشرها
الطريقة :
توضع جميع المكونات فى الخلاط و تضرب و يشرب كوب واحد بدون تصفية مرتين فى اليوم .
