Jannah Theme License is not validated, Go to the theme options page to validate the license, You need a single license for each domain name.
أولادنا

حيل طبيعية لتقوية الجهاز المناعى والحد من الإصابة بفيروس “كورونا”

هناك بعض الحيل الطبيعية، لتقوية الجهاز المناعي والحد من الإصابة بفيروس كورونا،ونشرت بعض الدراسات الطبية الحديثة تلك الحيل الطبيعية التى تساعد على تقوية جهاز المناعة للإنسان  ومنها:

-تناول 8 أكواب من الماء.

-تناول المشروبات الطبيعية الدافئة كالزنجبيل والينسون.

-الإكثار من تناول الخضروات والفواكه لأنها أغذية غنية بمضادات الأكسدة والألياف.

-تقوية الجهاز المناعي عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالأوميجا 3 وفيتامين أ ود.

-وأخيرا ينصح بأخذ القسط الكافي من النوم، ويكون من 7 إلي 8 ساعات.

 

 

زر الذهاب إلى الأعلى