الاكتئاب
- أولادنا
نصائح لتحسين الحالة النفسية للمراهقين والتخلص من الاكتئاب
انتشر في الفترة الأخيرة، المشاعر السلبية وحالات الاكتئاب بين المراهقين، حيث هدد الكثيرين منهم بالانتحار، ويتساءل الكثير من الأباء والأمهات…
أكمل القراءة » - منوعات
كيف تحقق لنفسك الشعور بالسعادة؟
أكدت الدكتورة سمر كشك أخصائي الصحة النفسية والإرشاد الأسري، أن الشعور بالسعادة يحتاج إلى تمرين، فالإنسان لديه العقل الواعي والعقل…
أكمل القراءة » - صحة
استشاري تغذية: هذه الفيتامينات مهمة لعلاج الاكتئاب
قال الدكتور محمد حلمي، استشاري التغذية العلاجية، إن كبار السن يتقاعدون وقد يعانون من الوحدة بعد زواج أبنائهم واختفاء جزء…
أكمل القراءة » - صحة
10 نصائح لتجنب الشعور بالاكتئاب أثناء الامتحانات
تؤثر الحالة المزاجية والإصابة بالاكتئاب من على الإنتاجية لكل شخص خاصة الطلاب أثناء الامتحانات، إضافة إلى أنها تعرضه لمخاطر صحية…
أكمل القراءة » - صحة
مشروبات في المنزل تساعد على علاج الاكتئاب
يعاني الكثير من الأشخاص من الاكتئاب خاصة في فصل الشتاء، لذلك يحتاجون إلى تناول بعض المشروبات والأطعمة التي تساعد على…
أكمل القراءة » - صحة
دراسة تكشف.. كورونا يصيب الشباب بالاكتئاب من عمر 16 لـ 25 عاما
أجرت شركة أبحاث عالمية دراسة مؤخرًا أكدت فيها أن أعراض الاكتئاب والقلق تصيب الفئة العمرية من سن 16 إلى 25…
أكمل القراءة » - منوعات
مخاطر الاكتئاب على صحة الشباب والكبار
الغضب هو أحد المشاعر التي يشعر بها الجميع في بعض الأحيان ، ولكن إذا كان الشخص يشعر بالغضب في كثير…
أكمل القراءة » - أولادنا
تعرف على خطوات التحفيز على النجاح
وسط ضغوط الحياة، يفتقر البعض الطرق المثالية والإيجابية التى تخفف من حدة تلك الضغوط، بل قد يدعم بعضهم تلك الضغوط…
أكمل القراءة » - أولادنا
تعرف على 9 خطوات للتخلص من التوتر والاكتئاب
وسط ضغوط الحياة، يفتقر البعض الطرق المثالية والإيجابية التى تخفف من حدة تلك الضغوط، بل قد يدعم بعضهم تلك الضغوط…
أكمل القراءة » - أولادنا
تعرف علي أعراض الاكتئاب لدى الأطفال والمراهقين
كتب – محمد علي الاكتئاب لا يصيب البالغين فحسب، ولكن أيضا الأطفال و المراهقين . ولكن قد يجد المعلمون والآباء…
أكمل القراءة »