اليوجا
- صحة
تعرف على فوائد اليوجا في علاج الاكتئاب والضغط النفسي والتوتر
قالت خبيرة اليوجا ميريام غندور، إن ممارسة رياضة اليوجا تسهم في الحد من الإصابة من أمراض عديدة منها: الاكتئاب…
أكمل القراءة » - أولادنا
تحذير.. حركات تضر بصحة المفاصل عند ممارسة اليوجا
كتب – محمد علي اليوجا هي واحدة من أكثر الرياضات التي تحظى بشعبية عالية عند الناس، بمختلف ميولهم، إذا تساعد…
أكمل القراءة »