قدم الدكتور يوسف علي فريد، استشاري الأطفال، بعض النصائح لكيفية حماية أطفالنا من نزلات البرد في ظل تغير درجة الحرارة والتقلبات الجوية خلال هذه الأيام.
وقال “فريد ” في تصريحات صحفية ، إنه يجب إبعاد الأطفال عن الأدوية المقوية لمناعة الجسم، وعن الروائح النفاذة مثل العطور ومعطرات الجو، والإكثار من تناول المشروبات الدافئة.
ونصح الأمهات بإلباس أطفالهن الملابس الثقيلة بدون إفراط، وارتداء الجواكيت والشرابات والقفازات، وعدم الإكثار من تناول المضادات الحيوية في الفترة الحالية.
وأوضح أنه من الضرورى تناول الكثير من الخضراوات والفاكهة لتزيد من مناعة الجسم، مضيفًا أنه يجب غسل الأنف من الداخل بمياه ساخنة لتقليل المضاعفات للمصابين بالجيوب الأنفية، والإكثار من تناول الليمون واليوسفي والبرتقال، والأطعمة التى لديها قدرة عالية من الاحتواء على فيتامين “سي”.
