يعد نسيان الدروس بعد حفظها، من الأمور التي تسبب مشكلة كبيرة للطلاب، خصوصا في فترة الامتحانات التي يتم فيها حفظ أكثر من مادة، ولهذا نقدم بعض النصائح الهامة عن كيفية الحفظ السريع والتي تساعد على عدم النسيان، وذلك عبر السطور التالية:
نصائح مهمة لحفظ الدروس وعدم نسيانها
_ تلخيص النقاط الهامة للحفظ مثل العناوين الأساسية والمهمة التي عند تذكرها يتم تسلسل الحفظ.
_ الاسترخاء وأخذ قسط من الراحة كل 20 دقيقة ثم بعد ذلك أخذ فترة راحة طويلة لتناول الوجبات الأساسية.
_ تدريس أو عرض ما تم حفظه أمام شخص آخر .
_ القراءة بصوت عال وتسجيل ما تم حفظه وذلك للاستماع له مرة اخرى في أي وقت وتذكره سريعاً.
_ تدوين ما تم حفظه على الورق ، لأن ذلك يساعد على معرفة مدى الحفظ للمادة ، ومعرفة نقاط الضعف والقوة.
_ التسميع بدون النظر الى الورقة والتكرارها مرات كثيرة حتى تترسخ في الذاكرة.
_ الفهم الجيد والاستيعاب لِما يتم حفظه، لأن بدون الفهم والاستيعاب تصعب عملية الحفظ وعدم القدرة على التذكر لاحقاً.
_ قبل النوم يتم مراجعة ما تم حفظه وأيضاً عند الاستيقاظ، لأن ذلك يساعد في عملية التذكر بسرعة.
اقرأ أيضاً: تعليم الإسكندرية تكشف تفاصيل برنامج تدريب الناجحين في مسابقة 30 ألف معلم
_ أخذ قسط من الراحة وذلك للخروج من أجواء الحفظ والمذاكرة ثم بعد ذلك يتم العودة الى المراجعة والدراسة.
_ عدم الضغط على العقل عند الحفظ، وذلك من خلال حفظ كمية كبيرة من المعلومات في فترة قصيرة، فإن ذلك يسبب نسيان المعلومة بعد وقت قصير.
