كثيرة هي الأمراض التي تصيب الكثيرين خلال فصل الشتاء أبرزها نزلات البرد، إليكِ بعض العلاجات الطبيعية والحيل التي تخلصك منها بسرعة لا تتوقعينها يقدمها موقع “بولد سكاي” الهندي:
-أكثرى من تناول البرتقال والليمون على فيتامين C و E لمكافحة نزلات البرد لغناها بالكثير من المعادن التى تعمل كمضاد للالتهابات، وتعمل على منح الطاقة للجسم ليكافح العدوى ونزلات البرد..
– تناولى كوب من مغلي البابونج فهو يعمل على تحسين مناعة الجسم ويقي من أمراض عديدة أهمها، نزلات البرد والإنفلونزا.
– إكليل الجبل مضاد للفطريات ويعزز من جهاز مناعة الجسم وتنظيف الرئتين ومعالجة الاحتقان.
– تناولي مغلي البردقوش والزعتر فكلاهما يعمل كمضاد للالتهابات وحمايتك من نزلات البرد.
