التمارين الرياضية
- أولادنا
تعرف على فوائد الرياضة والتمرينات لكبار السن
يعتقد كثير من كبار السن أنه قد فات وقت ممارسة الرياضة، وإنما غير مجدية أو ضرورة خاصة ممن لديهم أمراض…
أكمل القراءة » - ورقة وقلم
تعرف علي علاج مشاكل الهضم للشباب والكبار
عندما يشعر البعض بالامتلاء للغاية بشكل غير مريح بعد تناول وجبة شهية دسمة أعقبها حلويات، يلجأون إلى المواد المهضمة .…
أكمل القراءة » - أولادنا
5 تمارين تقضي على آلام الركبة والفقرات
كتب – محمد علي كثير من الناس قد يرغبون فى تحسين وتجميل قوامهم، ومنهم من يلجأ إلى خوض معارك رياضية…
أكمل القراءة » - أولادنا
دراسة: ممارسة الرياضة تقلل خطر الإصابة بسرطان الرئة لدى المدخنين
كتب – محمد علي أظهرت دراسة حديثة أن المدخنين الحاليين أو السابقين يمكنهم درء مخاطر الإصابة أو الوفاة بسرطان الرئة…
أكمل القراءة »