الشوفان
- منوعات
6 أطعمة تساعد على الشعور بالشبع والتحكم في الشهية
يشعر العديد من الاشخاص بالجوع لفترات طويلة، ولا يستطعيون التحكم في شهيتهم بشكل سليم، مما يدفعهم لتناول العديد من الأطعمة…
أكمل القراءة » - أولادنا
متى يكون الشوفان ضارا على الأطفال؟
يعتبر الشوفان نوعا من أنواع الحبوب، التي يتناولها الأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية صحية، إلا ان هناك اضرار للشوفان للأطفال،…
أكمل القراءة » - ورقة وقلم
تعرف على فوائد تناول الشوفان فى الإفطار
أظهرت دراسة دانمركية أن تناول الشوفان على الفطور بدلا من البيض و الخبز الأبيض قد يحد من خطر الإصابة بالسكتة…
أكمل القراءة »