النوم
- أولادنا
مجموعة علمية تدرس أنماط النوم والأرق في زمن كورونا
تدرس مجموعة دولية من علماء الأعصاب كيف ينام العالم ، أو يجافيه النوم، وسط تفشي جائحة مرض كوفيد – 19…
أكمل القراءة » - رمضان
هل يجوز قراءة القرآن في وضع النوم؟ .. الإفتاء تجيب
قال الدكتور مجدى عاشور، المستشار العلمى لمفتى الجمهورية، إن للقرآن آدابا عند تلاوته ومن هذه الآداب أنك تعلم أنك تناجى…
أكمل القراءة » - أولادنا
دراسة تؤكد أن “الشخير” خطر يدمر الصحة
تعد النوبة القلبية من بين حالات الطوارئ الطبية الخطيرة التي ينبغي على المرء أن يكون أكثر يقظة بعلاماتها الصغيرة في…
أكمل القراءة » - أولادنا
الشخير المصحوب بانقطاع النفس ينذر بأمراض خطيرة
يعاني كثير من الناس من الشخير ، وهو بنظر البعض لا يعدو كونه حالة مزعجة، ولكن أطباء من ألمانيا حذروا،…
أكمل القراءة » - أولادنا
نصائح مهمة لتجنب الأكلات المسببة للأرق واضطرابات النوم
نشر خبراء من جامعة كولومبيا الأمريكية نتائج دراسات تشير إلى المواد الغذائية المرتبطة ب الأرق و اضطرابات النوم. وجاء في…
أكمل القراءة » - أولادنا
نصائح للحصول علي نوم هادئ وعميق دون أدوية
رغم أن الحصول على نوم هادئ وكاف له العديد من الفوائد على الصحة العامة، ومنها أنه يعزز من أداء الجهاز…
أكمل القراءة » - أولادنا
تعرف علي ما يفعله “النوم الزائد” بالجسم
كتب – محمد علي كشفت دراسة طبية ما يحصل لجسم الإنسان حين لا يأخذ قسطا كافيا من النوم ، أو…
أكمل القراءة » - صحة
دراسة: الحرمان من النوم يؤثر سلبا ثلاثة أضعاف على الاهتمام
كتب – محمد علي حذر باحثون من أن قلة النوم قد تؤدي لارتكاب أخطاء بعضها مكلف للغاية. وشددت الأبحاث الحديثة…
أكمل القراءة » - منوعات
دراسة حديثة تكشف: الأشخاص المتفائلون يستطيعون النوم لفترات طويلة دون أرق
كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة “إلينوي” الأمريكية، أن التفاؤل يساعد في تحسين جودة النوم، فالأشخاص المتفائلون يستطيعون النوم لفترات أطول…
أكمل القراءة »