صحة عدد ساعات النوم
- منوعات
للابتعاد عن الإصابة بأمراض القلب.. تعرف على عدد ساعات النوم الأمثل للإنسان
توصلت دراسة حديثة إلى أن الحصول على قسط من النوم أكثر أو أقل من اللازم، قد يؤدي إلى مشاكل صحية…
أكمل القراءة »
توصلت دراسة حديثة إلى أن الحصول على قسط من النوم أكثر أو أقل من اللازم، قد يؤدي إلى مشاكل صحية…
أكمل القراءة »