نظام غذائي
- صحة
نظام غذائى بعد الحمل لتقوية عضلات ومفاصل السيدات
يمر جسم المرأة بالعديد من التغييرات الجسدية والعاطفية خلال الأشهر التسعة من الحمل وبعد الولادة، وقد لا يختلف حجم الملابس…
أكمل القراءة » - أولادنا
في إسبوع فقط..نظام غذائي متكامل يساعد على التخسيس السريع
يؤكد خبراء التغذية أن التمسك بخطة نظام غذائى إلى جانب ممارسة الرياضة له أهمية كبيرة لإنقاص دهون البطن، لذا يمكنك…
أكمل القراءة » - رمضان
بالفيديو..نظام غذائي لخسارة 3 كيلو في أخر 3 أيام من رمضان
قدم الدكتور هشام العامري استشاري تخسيس وتغذية، نظام غذائي لفقدان ثلاثة كيلوجرامات في آخر 3 أيام من رمضان، حيث نصح…
أكمل القراءة » - أولادنا
دراسة تثبت إصابة الطفل بالبدانة ترجع لنظام تغذية الأم أثناء الحمل
كشفت دراسة علمية حديثة أن خطر إصابة الطفل بالبدانة قد يبدأ بسبب التغيرات الجينية فى الرحم التى تنتج عن نظام…
أكمل القراءة »