يبحث الكثير من الأشخاص عبر محرك البحث الشهير «جوجل» عن أعراض الإصابة بالحساسية، بوابة «ورقة وقلم» تقدم لكم علامة تعرف من خلالها إصابتك بالحساسية
لا يستطيع الأشخاص الذين يعانون من حساسية اللاكتوز هضم السكر (اللاكتوز) في الحليب بشكل كامل، نتيجة لذلك يعانون من الإسهال والغازات والانتفاخ بعد تناول منتجات الألبان أو شربها.
عادة ما تكون هذه الحالة ، والتي تسمى أيضًا سوء امتصاص اللاكتوز ، غير ضارة ، لكن أعراضها قد تكون غير مريحة.
عادةً ما يكون القليل جدًا من الإنزيم المنتج في الأمعاء الدقيقة (اللاكتاز) مسؤولاً عن عدم تحمل اللاكتوز، يمكن أن يكون لديك مستويات منخفضة من اللاكتاز ولا تزال قادرًا على هضم منتجات الألبان، ولكن إذا كانت مستوياتك منخفضة جدًا فأنت تعاني من عدم تحمل اللاكتوز مما يؤدي إلى ظهور أعراض بعد تناول أو شرب منتجات الألبان.
يمكن لمعظم الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز إدارة الحالة دون الحاجة إلى التخلي عن جميع منتجات الألبان.
أعراض حساسية اللاكتوز
تبدأ علامات وأعراض عدم تحمل اللاكتوز عادةً من 30 دقيقة إلى ساعتين بعد تناول أو شرب الأطعمة التي تحتوي على اللاكتوز، تشمل العلامات والأعراض الشائعة ما يلي:
إسهال
الغثيان والقيء في بعض الأحيان
تقلصات المعدة
الانتفاخ
غاز
أخبار تهمك:
•• علامة تعرف من خلالها إصابتك بالحساسية
•• للبنات والسيدات.. تعرف على فوائد مياه الأمطار للشعر
•• مشروبات تساعدك في الشعور بـ«التدفئة» مع تقلبات الطقس
•• دعاء البرد الشديد ونزول المطر
•• نصائح هامة لتجنب زيادة الوزن خلال الشتاء
اضغط على هذا الرابط للاشتراك في صفحة موقع «ورقة وقلم».. البوابة التعليمية الأولى في مصر والعالم العربي
